Sucha skóra - przyczyny, objawy i możliwości poprawy
Sucha skóra może być szorstka, napięta, matowa i bardziej podatna na podrażnienia. Problem wiąże się m.in. z niedoborem lipidów i wody w warstwie rogowej oraz zaburzeniem funkcji bariery skórnej. Odpowiednie postępowanie zależy od przyczyny i aktualnego stanu skóry.
Trądzik i kondycja skóry
Brak zabiegów pasujących do wyszukiwania.
Czym jest sucha skóra?
Sucha skóra, określana również jako xerosis lub xerosis cutis, powstaje, gdy warstwa rogowa naskórka nie utrzymuje odpowiedniej ilości wody i lipidów. W efekcie powierzchnia skóry może stać się szorstka, mniej elastyczna i bardziej podatna na podrażnienia.
Typowe objawy obejmują uczucie ściągnięcia, szorstkość, łuszczenie, matowy wygląd, a czasami również świąd lub pieczenie.
Istotną rolę odgrywa bariera skórna. Jej prawidłowe funkcjonowanie ogranicza nadmierną utratę wody i chroni skórę przed wpływem czynników zewnętrznych.
Sucha skóra nie jest tym samym co skóra odwodniona. Suchość odnosi się przede wszystkim do zaburzeń dotyczących warstwy rogowej i lipidów, natomiast odwodnienie opisuje niedobór wody i może występować również w skórze produkującej większą ilość sebum.
Dlaczego skóra staje się sucha?
Zaburzenie bariery skórnej. Zmniejszona zawartość lipidów i nieprawidłowa organizacja warstwy rogowej mogą zwiększać przeznaskórkową utratę wody.
Warunki atmosferyczne. Niska temperatura, wiatr, suche powietrze oraz ogrzewanie lub klimatyzacja mogą sprzyjać przesuszeniu skóry.
Częste mycie i agresywne oczyszczanie. Gorąca woda, silne detergenty oraz częste odtłuszczanie skóry mogą usuwać część lipidów powierzchniowych.
Niewłaściwa pielęgnacja. Nadmierne stosowanie substancji złuszczających lub drażniących może pogarszać funkcjonowanie bariery skórnej.
Starzenie skóry. Wraz z wiekiem zmienia się m.in. skład warstwy rogowej i zdolność skóry do utrzymywania odpowiedniego nawilżenia.
Choroby skóry i czynniki ogólnoustrojowe. Suchość może towarzyszyć m.in. atopowemu zapaleniu skóry oraz niektórym innym chorobom dermatologicznym lub ogólnoustrojowym.
Kiedy sucha skóra wymaga konsultacji?
Konsultacja jest wskazana, gdy suchość jest nasilona, utrzymuje się mimo prawidłowej pielęgnacji albo towarzyszy jej intensywny świąd, zaczerwienienie, stan zapalny lub znaczne łuszczenie.
Oceny wymagają również pęknięcia skóry, sączenie, bolesność lub inne objawy mogące świadczyć o uszkodzeniu bariery albo współistniejącej chorobie dermatologicznej.
Nagłe pojawienie się znacznej suchości bez oczywistej przyczyny, szczególnie gdy współistnieją inne objawy, również może wymagać diagnostyki.
Przed rozpoczęciem intensywnych procedur kosmetologicznych warto najpierw ocenić stan bariery skórnej. Skóra wyraźnie podrażniona lub objęta aktywnym stanem zapalnym może wymagać wcześniejszego uspokojenia.
Czego unikać przy suchej skórze?
Należy unikać częstego mycia twarzy bardzo gorącą wodą oraz stosowania silnie odtłuszczających produktów oczyszczających.
Nie należy nadmiernie złuszczać suchej skóry. Łuszczenie może sprawiać wrażenie, że potrzebny jest kolejny peeling, jednak zbyt intensywne stosowanie kwasów, retinoidów lub peelingów mechanicznych może dodatkowo osłabiać barierę.
Warto ograniczyć jednoczesne wprowadzanie wielu silnie działających składników aktywnych, szczególnie jeśli skóra zaczyna piec, szczypać lub staje się zaczerwieniona.
Nie należy również zakładać, że każdy zabieg określany jako “nawilżający” będzie odpowiedni dla aktualnego stanu skóry. Przy istotnym uszkodzeniu bariery najpierw może być potrzebna jej regeneracja.
Często zadawane pytania
Czym różni się sucha skóra od odwodnionej?
Sucha skóra jest związana przede wszystkim z niedoborem lipidów i zaburzeniem funkcji warstwy rogowej. Odwodnienie odnosi się do niedoboru wody i może występować również w skórze mieszanej lub tłustej. Oba problemy mogą współistnieć.
Czy sucha skóra może powodować pieczenie i swędzenie?
Tak. Zaburzenie bariery skórnej może zwiększać podatność na działanie czynników drażniących. Suchości mogą towarzyszyć uczucie ściągnięcia, świąd, pieczenie i zwiększona wrażliwość.
Czy peeling jest dobry dla suchej skóry?
Zależy od stanu skóry i rodzaju peelingu. Kontrolowane złuszczanie może mieć zastosowanie w określonych sytuacjach, ale nadmierne złuszczanie może pogłębiać podrażnienie i zaburzenie bariery.
Czy sucha skóra potrzebuje tylko nawilżenia?
Nie zawsze. Istotne jest zarówno dostarczanie i zatrzymywanie wody, jak i wspieranie lipidowej bariery naskórka. Dlatego postępowanie powinno uwzględniać rzeczywistą przyczynę suchości.
Jak dobiera się zabieg do suchej skóry?
Najpierw ocenia się stopień suchości, stan bariery skórnej, obecność podrażnienia oraz ewentualne współistniejące problemy. Dopiero wtedy można dobrać odpowiednią pielęgnację i procedury wspierające kondycję skóry.
Źródła
- Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatologic Therapy. 2004;17 Suppl 1:43-48.
- Proksch E, Brandner JM, Jensen JM. The skin: an indispensable barrier. Experimental Dermatology. 2008;17(12):1063-1072.
- Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. American Journal of Clinical Dermatology. 2003;4(11):771-788.
- DermNet. Dry skin.
- American Academy of Dermatology Association (AAD). Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.
Dobieramy każdy zabieg indywidualnie.
