Zmarszczki - dlaczego powstają i co realnie je spłyca
Trwałe zagłębienia skóry wynikające z ubytku kolagenu i pracy mięśni mimicznych. Rokowanie zależy od tego, czy są dynamiczne, czy utrwalone.
Zmarszczki i utrata jędrności
Brak zabiegów pasujących do wyszukiwania.
Czym są zmarszczki mimiczne, a czym statyczne?
Zmarszczki to trwałe zagłębienia skóry powstające w wyniku dwóch nakładających się procesów: pogorszenia jakości tkanki podporowej oraz powtarzalnej pracy mięśni mimicznych.
W praktyce klinicznej dzieli się je na trzy grupy. Zmarszczki mimiczne pojawiają się przy ruchu i znikają w spoczynku - to lwia zmarszczka, kurze łapki, poprzeczne linie czoła. Zmarszczki statyczne są widoczne stale, także przy nieruchomej twarzy; zwykle powstają z utrwalonych zmarszczek mimicznych. Zmarszczki grawitacyjne wynikają z opadania tkanek i utraty podparcia.
Podłożem jest stopniowy ubytek kolagenu - po dwudziestym piątym roku życia organizm traci go średnio około procenta rocznie. Równolegle fragmentują się włókna elastynowe, spada zawartość kwasu hialuronowego, a szkielet kostny i tkanka tłuszczowa twarzy ulegają powolnej resorpcji. Skóra przestaje mieć na czym się opierać.
Dlaczego zmarszczki pojawiają się szybciej u jednych niż u drugich?
Fotostarzenie. Promieniowanie UVA wnika głęboko w skórę właściwą i uszkadza włókna podporowe. Przyjmuje się, że odpowiada za większość widocznych oznak starzenia skóry odkrytej - znacznie więcej niż sam upływ czasu.
Palenie tytoniu. Zaburza mikrokrążenie i aktywuje enzymy rozkładające kolagen. Efekt jest widoczny szczególnie wokół ust.
Zmiany hormonalne. Spadek estrogenów w okresie menopauzy wiąże się z przyspieszoną utratą kolagenu, najsilniejszą w pierwszych latach po ostatniej miesiączce.
Glikacja. Nadmiar cukrów w diecie prowadzi do usztywnienia włókien kolagenowych, które tracą sprężystość.
Mimika i sposób spania. Powtarzalny ruch utrwala bruzdę w tym samym miejscu; sen na boku sprzyja zmarszczkom po jednej stronie twarzy.
Kiedy zmarszczka wymaga oceny lekarza?
Gdy asymetria twarzy pojawia się nagle - opadnięcie kącika ust, powieki lub brak możliwości zmarszczenia czoła po jednej stronie wymaga pilnej diagnostyki neurologicznej, a nie zabiegu estetycznego.
Gdy powieka opada stopniowo i ogranicza pole widzenia - to wskazanie okulistyczne.
Gdy głębokie zmarszczki pojawiają się wcześnie i szybko postępują - warto ocenić czynniki ogólnoustrojowe: gospodarkę hormonalną, niedobory, choroby tarczycy.
Czego unikać przy zmarszczkach?
Nadmiernego złuszczania w przekonaniu, że „im mocniej, tym lepiej”. Przewlekłe podrażnienie uszkadza barierę hydrolipidową i przyspiesza starzenie, zamiast je hamować.
Pomijania fotoprotekcji. To jedyna metoda o niepodważalnej skuteczności w profilaktyce zmarszczek - bez niej pozostałe działania mają ograniczony sens.
Uzupełniania objętości bez planu. Powtarzane wypełnianie kolejnych okolic bez całościowej oceny twarzy prowadzi do przeciążenia i zmiany rysów, której trudno potem cofnąć.
Gwałtownej utraty masy ciała po czterdziestce - szybki spadek tkanki tłuszczowej twarzy uwydatnia bruzdy bardziej niż upływ czasu.
Często zadawane pytania
W jakim wieku zacząć myśleć o zmarszczkach?
Wcześniej niż wtedy, gdy stają się utrwalone. Najskuteczniejsze jest postępowanie zapobiegawcze - fotoprotekcja i pielęgnacja - rozpoczęte, zanim zmarszczki mimiczne przejdą w statyczne.
Czy zmarszczki mimiczne można cofnąć?
Zmarszczki widoczne wyłącznie przy ruchu reagują dobrze. Utrwalone, obecne w spoczynku, wymagają łączenia metod i rzadko znikają całkowicie - realnym celem jest ich spłycenie.
Czy krem usunie zmarszczki?
Nie usunie, ale dobrze dobrana pielęgnacja poprawia nawilżenie, koloryt i jakość skóry, przez co zmarszczki są mniej widoczne. Substancje o udokumentowanym działaniu to przede wszystkim retinoidy i filtry przeciwsłoneczne.
Czy zabiegi uzależniają skórę?
Nie. Po zaprzestaniu skóra wraca do stanu wynikającego z naturalnego procesu starzenia - nie wygląda gorzej niż wyglądałaby bez zabiegów.
Źródła
- American Academy of Dermatology - materiały dotyczące fotostarzenia i fotoprotekcji
- U.S. Food and Drug Administration - informacje o preparatach stosowanych w medycynie estetycznej
- European Medicines Agency - charakterystyki produktów leczniczych
- MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine - informacje o starzeniu skóry
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.
Dobieramy każdy zabieg indywidualnie.
